स्वास्थ्य विभाग ने अत्यधिक गर्मी और उमस से बचने के लिए जारी की सलाह

कल्याण केसरी न्यूज़ अमृतसर 4 अप्रैल 2025:अत्यधिक गर्मी और तापघात से बचने के लिए स्वास्थ्य देखभाल आवश्यक है। यह शब्द अमृतसर की सिविल सर्जन डॉ. किरणदीप कौर ने लोगों को बढ़ती गर्मी के प्रति जागरूक करते हुए कहे। उन्होंने कहा कि भीषण गर्मी के कारण लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। गर्मी और आर्द्रता के संपर्क में आने से निर्जलीकरण, तापघात, बुखार, सिरदर्द, उल्टी, दस्त और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। उन्होंने कहा कि इस मौसम में विशेषकर बुजुर्गों, बच्चों और पहले से किसी बीमारी से ग्रसित लोगों को विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। उन्होंने कहा कि इस मौसम में थकान, बुखार, उल्टी, दिल की धड़कन तेज होना आदि लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसी परिस्थितियों में लोगों को स्वयं दवा लेने से बचना चाहिए तथा कोई भी लक्षण दिखने पर नजदीकी सरकारी स्वास्थ्य केन्द्र में विशेषज्ञ चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। उन्होंने लोगों से अपील की कि गर्मी व लू से बचने के लिए नींबू पानी, लस्सी, नारियल पानी व ओआरएस घोल जैसे तरल पदार्थों का अधिक से अधिक प्रयोग करें, बाहर निकलने से पहले शरीर को पूरी तरह से ढकें, सूती व हल्के रंग के कपड़े पहनें, संतुलित व घर का बना खाना खाएं, धूप में बाहर जाने से बचें तथा आसपास सफाई का विशेष ध्यान रखें। इस अवसर पर जिला महामारी विशेषज्ञ डॉ. हरजोत कौर, जिला एमईआईओ अमरदीप सिंह व समस्त स्टाफ मौजूद था।